Baza L-Karnityny
Jeśli dąży się do utraty wagi poprzez sport i dietę, zaleca się stosowanie karnityny jako suplementu, aby osiągnąć lepszy metabolizm kwasów tłuszczowych.
Jeśli dąży się do utraty wagi poprzez sport i dietę, zaleca się stosowanie karnityny jako suplementu, aby osiągnąć lepszy metabolizm kwasów tłuszczowych, ponieważ metabolizm u osób z nadwagą zazwyczaj nie jest dostosowany do wysiłku fizycznego.
Szczególnie sportowcy wytrzymałościowi często przyjmują L-karnitynę jako suplement diety, ponieważ jej stosowanie może prowadzić do poprawy wydolności. Ta poprawa wydolności odnosi się do regeneracji po dużym wysiłku sportowym. Karnityna jest zatem w sporcie uważana za jeden z najsilniej działających środków wspomagających wydolność i spalanie tłuszczu.